本文引用自librapeace - [食譜]和風鮭魚炊飯 (鮭の炊き込みご飯)
和風鮭魚炊飯
前陣子在兔女王的格子http://librapeace.pixnet.net/blog/post/32046981#comment-32511303發現這道食譜
就一直想來試試看
可是沒做的原因不是沒時間
而是~~找不到毛豆仁(真的是萬事具備只欠東風~~毛豆仁XD)
去了幾次傳統市場都找不到新鮮的
今天忍不住去了超市買了冷凍的毛豆仁(將就點用囉><)
瓶子跟著兔女王這麼做的
和風鮭魚炊飯
材料:
鮭魚一片
牛蒡1/4根(視牛蒡大小自行斟酌)
毛豆仁1/2杯
白米1杯
水1杯
烹大師1/4小匙
醃料:
鹽適量
米酒1大匙
作法:
1.鮭魚洗淨後放入醃料抹勻後醃製10分鐘
2.牛蒡削皮厚切圓薄片泡水備用
3.毛豆仁放入加了鹽的滾水川燙後泡冷水備用(因為瓶子用的是冷凍毛豆仁川燙一下即可,若是新鮮的就得煮個3~5分鐘哦)
4.將切好牛蒡及烹大師放入洗好的米裡一起煮
5.起鍋放入鮭魚煎至兩邊金黃即可,剔除魚刺後備用(瓶子沒放油,因為今天買的鮭魚很"肥"美囉^^)
6.電鍋裡的飯煮好跳起時馬上放入煎好的鮭魚在蓋上鍋蓋悶15分鐘
7.時間到後放入川燙好的毛豆仁拌勻即大功告成囉^^
瓶子覺得這樣吃就很好吃了
米飯飄出淡淡的牛蒡香味
鮭魚的鮮甜搭上毛豆的爽脆口感
整個在口裡咀嚼出的是食材所釋放出的幸福原味
若是不習慣口味這麼清淡的話
可以灑些味島香松之類的也很搭哦^^
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