鄭想妳今天一早就起床啦..
搭上早班公車直奔睽違已久的健身房
深知運動重要的想妳 (曾在健身房待過三四年之久..)
誰知她壓根就討厭運動 (待那麼久不就是為了賺錢..)
但這次 這次
不為賺錢 (不再千方百計邀人入會..)
是為那變形的身材 (這次自己掏腰包..)
為何選一大早..
因為這是健身房冷門時段..
不會有辣妹 只有歐巴桑..
嘻 嘻 嘻...
自然就別擔心別人身材比我好 (心機重吧...)
但說真格的
人少比較自在也比較能專心...(因為也少了帥哥..)
想妳一進健身房真如預期般沒幾個人..
很認真的踩了階梯機 (有氧很重要至少要做25分鐘以上..教練說的喔!)
再做了幾組重量 (好像真有那麼回事..)
這時已汗流夾背累的跟狗似的
投降了 反正又不是要出國比賽..
顧不得最後的拉筋伸展 (這是錯誤示範..)
拖著疲憊的身軀到三溫暖 (這是我唯一覺得健身房有人性的地方..)
又蒸又烤再嚕啦啦一番...
嗯...差不多了!
步出健身房看看時間...蝦米...!#?*%><@!...
七點半...但九點才上班..
索性到隔壁Stardbucks喝杯咖啡看看雜誌
感覺好舒服...
不用擔心睡過頭
不用邊走邊吃早餐
不用趕 趕 趕
最重要的是一早運動過後心情好愉悅..
想妳開心的跟自己說 明天見!
想妳貼心的叮嚀 : 再怎麼忙都要停下來靜一靜
聽一聽身體告訴我們的話..
或許是腰酸 或許是體力差 也或許超重了
anyway...
記得要好好照顧自己喔!
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