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上星期六上課學了9道菜


老師說一定要在家裡練習


要不然到考場會手忙腳亂


影響了心情也影響了成績


所以回家要再實際操作過


 


啥米???練習????誰吃???


瓶子家的狗只吃飼料跟水果


那六人份的食物誰吃???


瓶子雖然愛吃


可是也吃不了這麼多


但又非練習不可


繳了報名費很貴耶


所以只好硬著頭皮在公司開火了


強迫同事吃囉


今天午餐是炒米粉


因為上次學的是蘿蔔絲蝦米炒米粉


老師說過題目就是答案


顧名思義這道米粉裡有的就是


蝦米+紅蘿蔔絲+豆芽菜+米粉


可是同事們聽了興趣缺缺


所以瓶子硬是再加了許多料


隨興就弄了一道~~超澎湃炒米粉


 


超澎湃炒米粉準備材料:


1.米粉            1包


2.紅蘿蔔        1/2條 (切絲備用)


3.乾香菇        5朵(泡水後切絲備用)


4.貢丸            5顆(切小片備用)


6.肉絲            150公克(放入醃肉料醃10分鐘備用)


7.豆芽菜        150公克(去尾備用)


8.雞蛋             3顆


9.水               300CC


10.醬油           3大匙


11.糖                適量


12.胡椒粉        適量


13.米酒            適量


14.蝦米            適量(洗淨備用)


 


醃肉料:


1.鹽        少許


2.糖        少許


3.米酒    少許


4.香油    少許


5.米酒    少許


 


超澎湃炒米粉做法


1.取2碗水於鍋內燒開


2.水開後放入米粉,讓米粉都吃到水後關火悶10分鐘後備用


3.起油鍋將蛋炒香後盛盤備用


3.原熱鍋放入蝦米 紅蘿蔔絲炒香


4.再將香菇絲放入炒出香味


5.接著下肉絲拌炒至變色


6.最後放入貢丸片拌炒


7.這時在下300CC的水跟適量 醬油 糖 胡椒粉 米酒 煮開


8.放入米粉 炒蛋 豆芽菜 拌炒到米粉上色即完成


 


 


怎麼樣


超澎湃吧


 


 

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