上星期六上課學了9道菜
老師說一定要在家裡練習
要不然到考場會手忙腳亂
影響了心情也影響了成績
所以回家要再實際操作過
啥米???練習????誰吃???
瓶子家的狗只吃飼料跟水果
那六人份的食物誰吃???
瓶子雖然愛吃
可是也吃不了這麼多
但又非練習不可
繳了報名費很貴耶
所以只好硬著頭皮在公司開火了
強迫同事吃囉
今天午餐是炒米粉
因為上次學的是蘿蔔絲蝦米炒米粉
老師說過題目就是答案
顧名思義這道米粉裡有的就是
蝦米+紅蘿蔔絲+豆芽菜+米粉
可是同事們聽了興趣缺缺
所以瓶子硬是再加了許多料
隨興就弄了一道~~超澎湃炒米粉
超澎湃炒米粉準備材料:
1.米粉 1包
2.紅蘿蔔 1/2條 (切絲備用)
3.乾香菇 5朵(泡水後切絲備用)
4.貢丸 5顆(切小片備用)
6.肉絲 150公克(放入醃肉料醃10分鐘備用)
7.豆芽菜 150公克(去尾備用)
8.雞蛋 3顆
9.水 300CC
10.醬油 3大匙
11.糖 適量
12.胡椒粉 適量
13.米酒 適量
14.蝦米 適量(洗淨備用)
醃肉料:
1.鹽 少許
2.糖 少許
3.米酒 少許
4.香油 少許
5.米酒 少許
超澎湃炒米粉做法
1.取2碗水於鍋內燒開
2.水開後放入米粉,讓米粉都吃到水後關火悶10分鐘後備用
3.起油鍋將蛋炒香後盛盤備用
3.原熱鍋放入蝦米 紅蘿蔔絲炒香
4.再將香菇絲放入炒出香味
5.接著下肉絲拌炒至變色
6.最後放入貢丸片拌炒
7.這時在下300CC的水跟適量 醬油 糖 胡椒粉 米酒 煮開
8.放入米粉 炒蛋 豆芽菜 拌炒到米粉上色即完成
怎麼樣
超澎湃吧
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